Běžci zdolají schody na Cvilín už podeváté

Převýšení 55 metrů a více než dvě stovky schodů. To je dnes už tradiční běžecký závod do vrchu, který se v so­botu 19. září pod názvem Cvilínské schody uskuteční podeváté.

www.krnov.cz

Díky programu Gymnathlon si děti oblíbí pohyb

Gymnathlon je všestranný spor-

tovní program pro děti od 2,5 do

11 let, založený na hravém rozvoji

pohybových dovedností, radosti

z pohybu a zdravém přístupu ke

sportu bez tlaku na výsledek, jehož

cílem je budovat celoživotní lásku

ke sportu. Propojuje prvky atletiky,

gymnastiky, pohybových her i tý-

mových aktivit aopírá se opromy-

šlené lekce, jež respektují věk, in-

dividualitu iaktuální potřeby dětí.

Metodika vznikla ve spolupráci

sUniverzitou Karlovou adůraz je

kladen na všestrannost, přirozený

pohyb a radost ze zapojení, kdy

děti postupně rozvíjejí koordinaci,

rovnováhu, sílu, spolupráci asebe-

důvěru.

Program je rozdělen do něko-

lika navazujících úrovní podle

věku. Nejmenší se v programu

Baby (2,5 až 4 roky) seznamují

s pohybem hravou a bezpečnou

formou. V navazujícím progra-

mu Junior (4 až 6 let) objevují

nové pohybové dovednosti pro-

střednictvím her aspolečných ak-

tivit.Sportmix(6 až 9 let) nabízí

starším dětem pestrost různých

sportů a díky tomu podporuje

jejich všestranný rozvoj. Pro-

gramActive(8 až 11 let) pomáhá

upevnit pohybové návyky avztah

ke sportu jako přirozené součásti

jejich života. Přes léto se děti od 4

do 11 let mohou těšit na příměst-

ský Gymnathlon Camp.

Každý trénink se koná pod vede-

ním důkladně vyškolených trenérů,

kteří kladou důraz na pozitivní mo-

tivaci, individuální přístup aotevře-

nou komunikaci s rodiči. Součástí

programu je ihrací plán se samolep-

kami adalší hravé motivační prvky,

které děti podporují v pravidelné

účasti apomáhají jim vnímat pohyb

jako radostnou zkušenost. Gym-

nathlon staví na tom, že zdravý vztah

ke sportu vzniká skrze radost, pest-

rost a pocit úspěchu, nikoliv skrze

tlak na výsledek. Díky tomu pomáhá

dětem budovat pevné základy pro

aktivní azdravý životní styl, ato ve

více než 130 městech vČR. Od září

nově otevíráme kurzy vkrnovské so-

kolovně vprogramech Baby (pondělí

od 15.10 do 15.55) aJunior (pondělí

od 16.00 do 17.00). Více informací

apřihlášky nawww.gymnathlon.cz.

Martin Růžička

Běžci zdolají schody

na Cvilín už podeváté

Převýšení 55 metrů avíce než dvě

stovky schodů. To je dnes už tradiční

běžecký závod do vrchu, který se vso-

botu 19. září pod názvem Cvilínské

schody uskuteční podeváté. „Cvilín

je místo svelkou duchovní akulturní

hodnotou. K jeho vrcholu vede 218

kamenných schodů, jež se generace

sportovců snaží vyběhnout pod hranicí

jedné minuty,“ přibližují organizátoři

z Klubu orientačních sportů, Stře-

diska volného času Krnov asdružení

Sport pro Krnov. „Přijďte si srodinou

užít sportovní den na Cvilíně, porovnat

svou výkonnost s kamarády, otesto-

vat kondici, zažít sportovní atmosféru

azměřit si čas, za kolik to dáte.Kromě

hlavního závodu bude připraven ibo-

hatý, sportovně laděný doprovodný

program,“lákají.

Ještě do 12. září si mohou zájem-

ci pořídit startovné za zvýhodně-

nou cenu 300 korun a550 korun se

startovním balíčkem, a to on-line

na stránkách www.cvilinskeschody.

cz, kde se dozví také další informa-

ce. „Součástí startovního balíčku je

unikátní běžecké tričko smotivem Cvi-

línských schodů avceně je istartovní

číslo, zapůjčení čipu, kovová účastnic-

ká medaile, SMS sdosaženým časem,

občerstvení po doběhu nebo dary od

sponzorů,“ doplňují organizátoři

stím, že startovné vceně 350 korun

bude možné pořídit rovněž na místě

v den konání závodu, avšak pouze

vomezeném množství do vyčerpání

startovních čísel.

Také letos je součástí závodu rodin-

ný běh, ukterého je vstupné dobrovol-

né azájemci se na něj mohou zapsat

vden konání – jedinou podmínkou je

věk dítěte do 15 let. Všichnidostanou

drobný dárekpři slavnostním vyhlá-

šení výsledků. Prezence rodinného

výběhu je do 10.30 hodin, otři čtvrtě

hodiny později v11.15 hodin účast-

níky čeká hromadný start. Přihlášení

všech ostatních závodníků je do 9.30

hodin, v10.00 hodin odstartuje kvali-

kace hlavního závodu, na kterou bu-

dou vybíhat všechny kategorie naráz

vpořadí podle startovního čísla.Od

10.30 hodin přijdou na řadu další kva-

likační či vyřazovací běhy jednotli-

vých věkových kategorií. (tg)

11

Vydavatel: Redakce:

Redakce: Tomáš Gaudek, Dita Círová, klisty@mukrnov. cz, www. krnov. cz.

794 01, www. echopix. cz. Sazba a tisk:

Neprodejné.

Příští číslo Krnovských listů vyjde vpátek 25. září 2026.

Pro malé fotbalisty ifotbalistky

FK Krnov otevírá od září fotbalo-

vou školičku pro děti ročníků 2020

a2021, které čeká radost zpohybu,

zábava, noví kamarádi aprvní fot-

balové krůčky pod vedením trené-

rů. Nejde jen ogóly avýsledky, ale

také o to, aby si děti fotbal zami-

lovaly atěšily se na každý trénink.

Více na čísle 736 101 210 či pro-

střednictvím e-mailu pokornyra-

dim@seznam.cz. (red)

Přijď si vyzkoušet orbal

Florbalový klub Orca Krnov hledá

nové hráče ahráčky do svých týmů.

Nábor je určený pro kluky iholky od

pěti let, kteří chtějí sportovat, bavit se

a poznat nové kamarády. Florbal je

týmový sport, který rozvíjí rychlost,

obratnost, koordinaci i spolupráci.

Přidat se mohou úplní začátečníci

iděti, které už mají sorbalem zkuše-

nosti. Další informace zájemci získají

na stránkách www.orcakrnov.cz nebo

prostřednictvím e-mailu lhotan@or-

cakrnov.cz. (red)

Zápasnicí spustili nábor dětí

S novým školním rokem začal ná-

bor do Zápasnického oddílu TJ

Lokomotiva Krnov, který je ur-

čený pro děti ve věku od pěti do

osmi let. Tréninky se ve sportovní

hale v Bruntálské ulici konají ka-

ždé pondělí a pátek od 16.00 do

17.30 hodin a ve středy od 17.30

do 19.00 hodin. Podrobnosti sdělí

Zdeněk Drmola na telefonním čísle

604829786. (red)

Nebuď oběť, nauč se bránit

Pod tímto sloganem oddíl Jitsu Karate

Krnov spustil nábor dětí idospělých.

Tréninky se vŽižkově ulici 1 konají

každé pondělí, ve středu a v pátek,

přičemž pro děti do 12 let jsou od

17.00 do 18.00 hodin, pro starší ado-

spělé od 18.00 do 19.30 hodin. Další

informace zájemci získají na telefon-

ním čísle 605406700 či na e-mailové

adrese jitsukrnov@email.cz. (red)

Ve dnech 9. až 15. srpna se vpod-

hůří Jeseníků v hotelu Paramon

uskutečnilo naše nejen šachové

pobytové soustředění. Sedm dní pl-

ných šachů, ale itáborových her, si

strenéry ianimátory přijelo užít 42

malých šachistů ašachistek. Tato ak-

tivita se uskutečnila vrámci projek-

tu Popularyzacja szachów na pogra-

niczu polsko-czeskim/Popularizace

šachu na polsko-českém pohraničí,

reg. č.: P.066.04.0187, který byl pod-

pořen zFondu malých projektů IN-

TERREG Česko-Polsko 2021–2027.

Ajak jsme si to užili? Dopoledne

se nesla ve znamení šachu, ocož se

zasloužili čtyři mladí čeští a jeden

polský trenér. Kromě odborně ve-

dených tréninků byl na programu

celotáborový turnaj, ale také nároč-

ný bleskový turnaj, hráči ahráčky si

užili také populární týmové „Ho-

lanďany“ i běhací šachy venku na

hřišti. Odpolední program měli na

starost zkušení animátoři, kteří pro

mladé táborníky připravili celotá-

borové téma inspirované fantasy

lmem Fantastická čtyřka. Tři týmy,

označené šátky (žlutý, modrý, čer-

vený), byly denně vystaveny novým

dobrodružným úkolům – luštily

hlavolamy, běhaly, lezly po kolenou,

staraly se o svěřené miminko (ne-

bojte, byla to jen panenka) ahlavně

se vzájemně podporovaly. Vrcholem

byly divadelní scénky, ve kterých se

táborníci proměnili ve skvělé her-

ce. Poslední večer byla diskotéka

aúplný závěr patřil vyhlášení vítězů

apředání pohárů. Pak už jen rychlý

úklid, zabalení kufrů a nedočkaví

rodiče, kteří si své unavené ratolesti

odvezli zpátky domů.

Největší přidanou hodnotou byla

navázaná nová česko-polská přá-

telství, která jistě využijeme nejen

vespolečném šachovém vývoji, ale

ipři kamarádském setkávání.

Šachy Krnov

KrátceŠachové

soustředění

vpříhraničí