Strana 9
www.krnov.cz
9
Na kole jen
sochranou
Cestující
mohou užívat
další benety
To nejméně azároveň nejvíce, co
pro sebe, své zdraví a život můžete
udělat, než šlápnete do pedálů, je na-
sadit si helmu. Knehodám cyklistů
nebo súčastí cyklisty dochází velmi
často.
Osoby mladší 18 let jsou povinny
za jízdy použít ochrannou přilbu!
Když si ji pořizujete, vyzkoušejte
si ji. Přilba musí být pohodlná. Její
tvar by měl kopírovat hlavu aměla
by být řádně upevněna. Pokud no-
síte brýle, je nutné vyzkoušet přilbu
isnimi. Z počátku mírný tlak ne-
musí vadit, ovšem při delším nošení
přilby může způsobit bolest hlavy,
a tím narušit koncentraci při jízdě
na kole. Důležitý prvek cyklistické
přilby je iodvětrávání. Při výběru je
především pro děti adámy po kva-
litě rozhodující její vzhled. Dopřejte
dítěti, aby si mohlo vybrat, neboť
dítě ji bude rádo nosit, pokud se vní
bude cítit dobře abude se mu líbit.
Správné nasazení:
• Přilba musí být na hlavě řádně při-
pevněna apři zatřesení hlavou držet
inezapnutá.
• Nesmí se posunovat směrem do
čela ani do týlu, ato při jakémko-
liv pohybu. Nesmí bránit výhledu,
zároveň musí chránit přední část
hlavy.
• Dva pásky, které vedou na boční
části hlavy kolem uší, jsou spoje-
ny pod bradou sponou, která musí
umožnit pohodlné nastavení jednou
rukou. Stejně tak regulace velikosti
obvodu hlavy musí umožnit jedno-
duché povolení či utažení jednou
rukou.
• Řemínky musí být při jízdě na
kole vždy zapnuté! Přilba zapnutá
na řídítkách nebo na batohu vás
neochrání! Policie ČR
Snovým školním rokem přináší
Moravskoslezský kraj aspolečnost
Koordinátor ODIS několik změn
azejména výhod pro cestující ve-
řejnou dopravou. Nejen žáci astu-
denti ocení možnost vyřídit on-li-
ne novou ODISku, elektronicky si
také prodlouží jízdenky a proly
avyužít mohou nejrůznější bene-
ty aslevy. Více informací najdou
cestující na www.odiska.cz.
Od září přibyly vsystému další
možnosti, jak se vyhnout tradič-
ním frontám upřepážek na začátku
školního roku při vyřizování ces-
tovních dokladů, karet ajízdenek.
Další změny nastanou v prosinci
2023 se změnou jízdního řádu.
Informace se cestující včas dozví.
„Od 10. prosince 2023 budou vsou-
vislosti s novým smluvním uspo-
řádáním mezi Českými drahami
a Moravskoslezským krajem platit
nová tarifní pravidla. V osobních
a spěšných vlacích na území In-
tegrovaného dopravního systému
Moravskoslezského kraje ODIS bude
nadále platit vplném rozsahu pou-
ze Tarif ODIS aTarif SJT, tzv. One
Ticket. Tarif Českých drah bude
v těchto vlacích platit pouze tehdy,
pokud výchozí nebo cílová zastávka
leží mimo území ODIS, například
cesta ze Studénky do Přerova, resp.
z Olomouce do Bruntálu Pro cesty
osobními aspěšnými vlaky vrámci
ODIS tedy nebude možné používat
In Kartu starifními aplikacemi IN
25 a IN 50 či traťové jízdenky. Ji-
nými slovy In Karta vregionálních
vlacích od prosince nebude platit,“
dodal náměstek hejtmana Radek
Podstawka. (red)
Podpořte vanketě krnovské zdravotnice
Rovněž veřejnost může vybírat
v osmém ročníku ankety Morav-
skoslezská sestra, jejíž hlavní myš-
lenkou jeocenění za jejich každo-
denní tvrdou práci a poděkování
za to, co pro nás dělají. Hlasovat
je možné na stránkách https://
sestra.msk.cz do soboty 30. září.
Mezi15nalistkami zvolených od-
bornou porotou, znichž jedna zís-
ká titulSestra veřejnosti2023, jsou
také dvě zkrnovské nemocnice.
Olga Kurečková
Po absolvování Střední zdravot-
nické školy v Krnově v roce 1989
nastoupila do směnného provozu
na interní oddělení v Sdruženém
zdravotnickém zařízení Krnov. Zú-
častňovala se okresních akrajských
soutěží vdovednostech sester. Ak-
tivně se podílela a stála u zrodu
dvou provozů SZZ Krnov – ur-
gentní příjem aDIOP, které vdobě
otevření bylo jediné v MSK. An-
gažuje se vZavádění hygienických
a protiepidemických opatřeních
ve zdravotnickém zařízení ahygi-
eně rukou aje členkou Rady kva-
lity SZZ Krnov. Zavedla do praxe
prvky konceptu Bazální stimulace,
splnila podmínky pro udělení oce-
nění Pracoviště sBazální stimulací
ausiluje oudělení Supervize. Poda-
řilo se ji získat auvést do praxe sní-
mač očních pohybů, kdy je pacient
schopen psát apřevádět myšlenky
na řeč. Ve volném čase se naplno
srodinou věnuje sportu, především
spinningu, turistice a výletům do
hor na kole nebo pěšky.
Hana Kotučová
Do zdravotnické profese porodní
asistentky se snažila nahlédnout
během studia na gymnáziu, kdy
pracovala vporodnici jako pomoc-
nice. Vroce 1984 dokončila studi-
um oboru Ženská sestra a nastou-
pila do Slezské nemocnice Opava,
kde postupně prošla oddělením
rizikového těhotenství, oddělením
šestinedělí, porodním i operačním
sálem či příjmovou agynekologic-
kou ambulancí. Zkušenosti získá-
vala také vzahraničí. Vrozmezí let
2006 až 2016 několikrát odcestovala
pracovat do nemocnice v Saudské
Arábii Riyadh Military Hospital ve
funkci vrchní sestry porodních sálů.
Její praktické zkušenosti aodborné
znalosti ji umožňují pracovat samo-
statně a provádět mentorskou čin-
nost, která je dnes velkým přínosem
pro studentky porodní asistence
izačínající porodní asistentky. Dále
dělala auditorku, publikovala člán-
ky vodborných časopisech adělala
odbornou poradkyni vseriálu První
republika.
Soutěž pořádá Moravskoslezský
kraj akoná se podzáštitou ministra
zdravotnictví, hejtmana Moravsko-
slezského kraje aprezidentky České
asociace sester. „Věříme, že oanketu
bude opět zájem avítězové semohou
těšit nejen nauznání aocenění jejich
práce, ale také na hodnotné ceny,
které si převezmou na slavnostním
galavečeru ve čtvrtek 19.října vaule
Vysoké školy báňské,“ dodávají or-
ganizátoři. (red)
Olga Kurečková. Hana Kotučová.
Vzávěru setkání kněz ikonám požehnal apředal je ženám.
Duchovní obnova
sikonami na Cvilíně
Prázdninový čas nabídl dvě
neobvyklé duchovní obnovy, kte-
ré provázelo ticho, usebranost
a vnitřní modlitba. Na Cvilíně
uKrnova vpoutním domě Svaté-
ho Josefa se ovíkendu včervenci
asrpnu sešly skupinky žen, které
slektorkou ikonopisectví Ludmi-
lou Adlerovou psaly ikony. Díky
duchovní službě P. Sebastiana
Gruci, OFMConv, se společně
účastnily mší svatých, modlily se
ana konci jim kněz napsané iko-
ny požehnal aosobně předal.
„Za účast na ikonopiseckém kurzu
jsem se modlila aplánovala ho skoro
rok,“ vydává svědectví Eva, jež včer-
venci na sever přijela až z Hradce
Králové adodává: „Jsem ztoho nad-
šená, vůbec jsem na začátku nevěřila,
že bych byla schopná ikonu napsat.
Připadalo mi, že to nebyl jenom iko-
nopisecký kurz, ale od začátku do
samého konce duchovní cvičení. Pří-
ležitost se každý den společně modlit
apřitom psát svaté obrazy je úžasný
zážitek.“
Také poděkovala Ludmile za
výborné vedení a za atmosféru,
kterou na setkání společně spáte-
rem Sebastianem vytvořili. Nad-
šená byla izpoutního místa ko-
nání. Psaní ikon ji zaujalo natolik,
že se mu chce i nadále věnovat
ajiž si iobjednala barvy.
www.doo.cz