Strana 4
Dny zdraví: přednášky
a bazén i cvičení zdarma
KRNOVSKÉ LISTY – čtrnáctideník Vydavatel: Město Krnov Šéfredaktor: Ing. Dita Círová Redakce: MěÚ Krnov, Hlavní nám. č. 1 webové stránky města: www.krnov.cz
e-mail Krnovských listů: dita.cirova@seznam.cz Sazba a tisk: Moravapress, Ostrava-Mar. Hory, Novinářská 3/1113, www.moravapress.cz Registrace: OkÚ Bruntál Br 18
PROVOZNÍ ŘÁD VEŘEJNÉHO SKATE/BIKE PARKU
Vstup a využívání areálu skate/bike parku pouze na vlastní nebezpečí!
1. Skate/bike park je určen pro skateboarding, in-line bruslení, mini scoot a BMX.
2. Děti ve věku do 12 let mohou zařízení využívat pouze v doprovodu rodičů, nebo
osoby starší 18 let pověřené rodiči.
3. Dětem do 6 let je vstup na sportovní plochu a překážky zakázán.
4. Na sportovní plochu i překážky je vstup povolen pouze aktivním uživatelům.
5. Každý uživatel skate/bike parku mladší 18 let je povinen používat při jízdě ochranné
pomůcky (přilby, chrániče kolen a loktů).
6. Za jakoukoliv škodu na zdraví nebo na věcech způsobenou v areálu skate/bike parku
nenese provozovatel žádnou odpovědnost.
7. V případě zranění je nezbytné nechat se okamžitě ošetřit u lékaře.
8. Povinností všech uživatelů je udržovat v celém areálu skate/bike parku čistotu a po-
řádek.
9. V případě zjištění závady na překážkách či jiné závady v areálu skate/bike parku
jsou uživatelé povinni tuto skutečnost neprodleně ohlásit provozovateli na telefon:
+420 602 550 213.
10. V AREÁLU SKATE/BIKE PARKU JE ZAKÁZÁNO:
• jezdit v areálu sám/sama (z důvodu přivolání pomoci v případě úrazu),
• jakýmkoliv způsobem zasahovat do jízdy nebo triků ostatních jezdců,
• jezdit v případě nepříznivých klimatických podmínek, tj. zejména za deště, za sněhu
a mrazu, mokrého, zmrzlého nebo vlhkého povrchu překážek a prostoru mezi překáž-
kami, nebo za tmy a v čase snížené viditelnosti,
• zdržovat se v areálu za bouřky,
• kdekoliv na sportovní ploše a překážkách odkládat oblečení nebo jiné věci,
• jakýmkoliv způsobem poškozovat areál a jeho veškeré zařízení, donášet, přenášet či
instalovat nové překážky nebo další předměty,
• poškozovat areál a překážky grati,
• používat klasická jízdní kola (včetně horských),
• kouření a užívání alkoholických nápojů nebo jiných omamných či psychotropních lá-
tek,
• vstupování pod vlivem alkoholu a jiných omamných či psychotropních látek.
11. Všechny osoby se musí chovat ohleduplně, aby nezpůsobily svým chováním sobě ani
svému okolí možný úraz. Chovají se dle zásad slušného chování, hrubě nepokřikují
a dodržují kázeň. Při zjištění, že tomu tak není, budou dané osoby z budoucího uží-
vání skate/bike parku vyloučeny.
12. Vlastníkem skate/bike parku je Město Krnov, provozovatelem jsou Technické služby
s.r.o. Telefon na správu zařízení: +420 602 550 213.
13. Skate/bike park je možné užívat jen ve stanovené provozní době a jen při dodržování
zde stanovených podmínek. Provozní doba je převážně „v teplých a suchých měsících
roku“ (duben – listopad) v provozní dobu: pondělí-neděle od 8.00 do 20.00 hodin.
CARRIE – horor. Čt 17.10.-Ne 20.10. (20.00),
Po 21.10.-St 23.10. (17.45).
ZATAŽENO, OBČAS TRAKAŘE 2 2D, 3D –
animovaný. Pá 18.10.-Ne 20.10. (15.45).
Koncertní síň sv. Ducha
BEPPINO DELLE VEDOVE – koncert italské-
ho varhaníka v rámci X. ročníku Svatováclav-
ského hudebního festivalu. Po 14.10. (19.00).
Městské divadlo
BÁTHORYČKA – příběh baronky Báthoryové
v podání Těšínského divadla. Út 8.10. (19.00).
O MEDVĚDU ONDŘEJOVI – pohádka, hra-
je Divadelní společnost J. Jurištové Praha. Ne
13.10. (15.30).
PARTIČKA – účinkují: R. Genzer, M. Suchá-
nek, O. Sokol, I. Chmela, D. Dangl, M. Čurko.
Předprodej vstupenek Knihy Kanzelsberger,
Hlavní nám. 25. St 16.10. (20.00).
ANDER Z KOŠIC a duo Galanečka – ve-
čer plný historek a lidových písní. Út 22.10.
(19.00).
Městské muzeum
www.muzeumkrnov.cz
Flemmichova vila, Hlubčická ul.
Výstavní prostory otevřeny Út-Ne 8.00-18.00
4 PLUS 4 – společná výstava umělců působí-
cích ve Slezsku, na české a polské straně. Ver-
nisáž Pá 4. 10. (17.00).
POHÁDKOVÝ SVĚT LOUTEK – výstava
loutkářského souboru Krnováček u příležitosti
60. výročí založení souboru. Výstava potrvá od
8.10. do 17.11.
Městská knihovna
www.knihkrnov.cz
Soukenická ul.
RAKOVINA NENÍ NÁHODA - odborná be-
seda zaměřená na důležitost primární preven-
ce za účasti lektorky dr. Kateřiny Janovské. Čt
10.10. (18.00).
NADWIRNA – fotogracká výstava, která
představuje Nadwirjanský okres a Ivano-Fran-
kovskou oblast v podhůří ukrajinských Karpat.
SVČ Méďa
www.svcmeda.cz
DNY ZDRAVÍ – So 5.10. (9.00-13.00).
KURZ ŘECKÝCH TANCŮ – So 5.10. (16.00).
LAMPIONOVÝ PRŮVOD – Uspávání brouč-
ků. Pá 11.10. (18.00).
KERAMICKÝ KURZ – podzimní mísa. So
12.10. (10.00).
COUNTRY BÁL – So 19.10.
ZUMBA S KATKOU – Po 18.00-19.00 v tě-
locvičně ZŠ Smetanův okruh, St 18.00-19.00
SVČ Méďa, Ne 17.00-18.00 SVČ Méďa.
Kofola Music Club
www.kofolamusicclub.cz
DEPECHE MODE, U2 PARTY – DJ MC, Mu-
on, RB III. Pá 4.10. (20.00).
PROUZA – So 12.10. (20.00).
KATAPULT – Pá 18.10. (20.00).
ŠVIHADLO – So 19.10. (20.00).
JUMPING DRUMS – Pá 25.10. (20.00).
KRNOVSKÝ SESSION – Čižina, Hovězí kří-
dla, Fusion Trio, Lazaret, Tahuba. Ne 27.10.
(20.00).
KRYŠTOF – host Airfare. Vyprodáno. Pá 1.11.
(20.00).
HELLAX FACTORY – Pá 8.11.
TOMÁŠ KLUS - So 16.11.
NO NAME /SK/ - host Goodfelas. Pá 22.11.
EGGNOISE – a hosté. So 23.11.
Zámek Linhartovy
http://zameklinhartovy.cz/
Výstava keramiky Jaroslava Hrubého a obrazů
a fotograí jeho přátel. Stálé expozice: legen-
dární česká stavebnice Merkur, loutky a ma-
rionety, známková tvorba z Poštovního muzea
Praha, psací stroje a dřevěné hračky, expozice
Afrika, Dětská galerie, keramika Jana Kutálka,
historie křesťanství, šicí stroje a další. Otevře-
no So-Ne (10.00-16.00).
Sport
Informace o utkáních a dalších sportovních
akcích najdete ve Sportovním kalendáři
na rok 2012 na www.krnov.cz, odkaz Sport.
Bazén
www.krnov.cz/sport
Pá 4.10.: 11.00-15.00, 17.00-21.00, So 5.10.:
9.00-12.00, 13.00-21.00, Ne 6.10.: 8.00-17.00,
Po 7.10.: 6.30-8.00, 10.00-16.00, 20.00-21.00,
Út 8.10.: 12.00-16.00, 19.00-21.00, St 9.10.:
12.30-16.30, 19.00-21.00, Čt 10.10.: 9.00-
14.00, 14.00-16.00 (zdarma; Dny zdraví 2013),
19.00-21.00 (zdarma; Dny zdraví 2013), Pá
11.10.: 12.30-15.00, 17.00-21.00, So 12.10.:
9.00-12.00 (Plaveme prsa, Onko Niké), 13.00-
21.00, Ne 13.10.: 8.00-17.00. Informace na tel.:
554 614 494.
Sauna
Po: 10.00-16.00 (ženy), 16.00-20.00 (společná),
Út: 10.00-20.00 (muži), St: 10.00-20.00 (ženy),
Čt: 10.00-20.00 (muži), Pá: 10.00-20.00 (ženy),
So: 10.00-19.00 (společná), Ne: 10.00-17.00
(jen pro rodiny s dětmi a pro páry).
Zimní stadion - bruslení
www.krnov.cz/sport
Pá 4.10.: 8.00-11.00, 11.15-14.30, 18.15-19.45,
So 5.10.: 14.00-15.30. Ne 6.10.: 14.00-15.30,
18.00-19.30, Po 7.10.-Čt 10.10.: 8.00-11.00
(také s hokejkami), 11.15.-14.30 (také s ho-
kejkami), Pá 11.10.: 8.00-11.00 (také s hokej-
kami), 11.15.-14.30 (také s hokejkami), 18.15-
19.45, So 12.10.: 14.00-15.30, 18.00-19.30, Ne
13.10.: 14.00-17.00 (zdarma; Dny zdraví 2013),
18.00-19.30. Informace na tel.: 554 611 397.
Klub českých turistů
www.kctkrnov.cz
So 5.10. Zlatohorský treking - pěší trasy 15, 25,
50 km. Odjezd 7.08 hod. Hl. nádr. ČD Krnov.
So 12.10. Česko-polské setkání s výukou
a praktickou ukázkou geocachingu a QR kódů.
Krnovský svátek boxu si
nenechá ujít reprezentace ČR
Příznivci in-line bruslení si přišli na své v sobotu 28. září u příležitosti 2. ročníku Evropského
dne bez aut. Na půl hodinu měli k dispozici okruh vedoucí ulicemi Sv. Ducha, Dvořákův okruh,
Školní a Purkyňova, z nějž byla vyloučena automobilová doprava. Pro děti, které ještě na brus-
lích nejezdí, byly připraveny hry a projížďka na menším okruhu kolem koncertní síně a hotelu
Steiger. Akce se konala u příležitosti Evropského týdne mobility a pořádalo ji Středisko volného
času Méďa ve spolupráci se Zdravým městem Krnov, Městskou policií Krnov a Policií ČR. Více
fotograí najdete na www.krnov-mpz.cz.
V sobotu 5. října v 9.30 hodin vypuk-
ne první ročník Dnů zdraví, který pořádá
Zdravé město Krnov. Akce, jež potrvá až
do 13. října, se koná v rámci Národní sítě
Zdravých měst ČR a jejím hlavním cílem je
podpora zdravého životního stylu v České
republice. Občané v jejím průběhu budou
zajímavou formou informováni o tom, jak
správně pečovat o své zdraví, jak je možné
předcházet zdravotním potížím a zároveň
jim budou také nabídnuty aktivity, které
mohou dlouhodobě přispívat k jejich fyzic-
ké i duševní pohodě.
Hlavní program kampaně se uskuteční
v sobotu 5. října od 9.30 do 13.00 hodin
ve Středisku volného času Méďa a je určen
dospělým i dětem. Kromě diagnostiky zdra-
votního stavu, měření tuků, cukrů a krevní-
ho tlaku, nutriční a protikuřácké poradny,
prodeje výrobků zdravé výživy, ochutnávky
zdravých potravin, ukázky cvičení maminek
s kočárky, ukázky metodiky cvičení Daex
Systemu s originální cvičební pomůckou
Daex, vhodné pro všechny, včetně lidí
s pohybovým omezením – zde je ale nutná
přítomnost asistenta, nebo poradny Infor-
mačního centra bezpečnosti potravin Mini-
sterstva zemědělství, je totiž připraven také
zajímavý program pro děti. Vystoupí zde
totiž oblíbené duo „Vanda a Standa“, které
bylo v Krnově k vidění na nedávných Far-
mářských slavnostech. Pokud počasí dovolí,
v zahradě SVČ bude připraveno vystoupení
agility, projížďky na koních, lukostřelba,
skákací hrad a pohybové hry a na doprav-
ním hřišti ukázka správné jízdy na kole
a jízda zručnosti. Bezbariérový přístup
do sálu v prvním patře bude zajištěn páso-
vým schodolezem.
V následujících dnech pak přijdou na řadu
přednášky na zajímavá témata, jako je pre-
vence rakoviny, proč děti stále více trpí bo-
lestmi zad, jak můžeme předcházet stresu či
o důležitosti lymfatického systému. Zájemci
budou mít možnost navštívit v určité hodi-
ny zdarma některé sportovní aktivity, kromě
jiných například cvičení s Ivetou Wrobelo-
vou, plavání v městských lázních, bruslení
na zimním stadionu, regenerační cvičení
v rehabilitaci Zdravíčko, zumbu s Katkou
Kulašovou nebo s Hankou Tabachovou, vol-
né kurty na tenis a badminton i stůl na stolní
tenis nabízí sportovní hala K3.
Detailní informace naleznete na plaká-
tech a na facebooku Zdravého města Krnov,
podrobný program je k dispozici také v lis-
tinné podobě, a to v Informačním centru
na Hlavním náměstí, v Městské knihovně
a v sobotu 5. října bude distribuován během
akce ve Středisku volného času Méďa.
DNY ZDRAVÍ V KRNOVĚ
5. 10.-13. 10. 2013
5. října, sobota
9.30-13.00 Dny zdraví – I. ročník aneb „Ve zdravém těle zdravý duch“, SVČ Méďa,
Dobrovského 16 - hlavní část programu Dnů zdraví pro děti i dospělé.
9.00-10.00 Sportovní areál K-3, Smetanův okruh 19 - vstup zdarma na sportovní aktivity
(2x tenisový kurt, 4x badmintonový kurt, 1x stolní tenis).
Nutno objednat: 552 302 181, 776 669 001.
5. a 6. října, sobota a neděle
So 5. 10. od 17.00, Ne 6.10. od 9.30 10. ročník Velké ceny města Krnova v boxu,
víceúčelová sportovní hala, ZŠ Janáčkovo nám. 17.
6. října, neděle
17.00-18.00 Zumba s Katkou Kulašovou, SVČ Méďa, Dobrovského 16.
18.00-19.00 Zumba s Hankou Tabachovou, tělocvična TJ Sokol, Petrovická 2.
7. října, pondělí
8.30-9.30 Sportovní areál K-3, Smetanův okruh 19 - vstup zdarma na sportovní aktivity
(4x badmintonový kurt). Nutno objednat: 552 302 181, 776 669 001.
17.00-20.00 Daex System Jóga a Daex System zdravotní cvičení, Esoterický krámek,
Opavská 25. Lekce zdarma v 17.00, 18.00 nebo 19.00,
přihlášky předem u M. Zemanové, 603 296 778.
18.00-19.30 Děti a bolavá záda, SVČ (Malý sál), Dobrovského 16 – přednáška z praktického
hlediska pro rodiče sportujících i nesportujících dětí,
přednáší T. Hradil, předseda orbalového klubu FBC Orca.
19.00-20.00 Kondiční cvičení s Ivetou Wrobelovou, tělocvična SPgŠ, Jiráskova ul.
8. října, úterý
17.00 Stres a jak ovlivnit jeho působení, Rehabilitace Zdravíčko, Opavská 48 -
odborná přednáška Z. Beranové, fyzioterapeutky z rehabilitačního centra Zdravíčko
18.00-19.00 Kondiční funkční trénink s Hankou Tabachovou,
tělocvična TJ Sokol, Petrovická 2.
19.00-20.00 Zumba s Hankou Tabachovou, tělocvična TJ Sokol, Petrovická 2.
9. října, středa
18.00 Plavání pro děti „Delfínci“ ve věku od 4 do 13 let, Městské lázně. Podmínkou je,
aby výška vody dosahovala při postavení v malé vodě k bradě dítěte.
18.00-19.00 Zumba s Katkou Kulašovou, SVČ Méďa, Dobrovského 16.
19.00-20.00 Aerobic + bosu s Ivetou Wrobelovou, tělocvična SPgŠ, Jiráskova ul.
10. října, čtvrtek
18.00-19.30 Rakovina není náhoda, studovna Městské knihovny, Soukenická 29 - odborná
beseda zaměřená na důležitost primární prevence za účasti lektorky dr. Kateřiny Janovské.
Besedu realizuje Osvětová beseda, o.p.s.
18.00-19.00 Step aerobic + posilování s Ivetou Wrobelovou, tělocvična SPgŠ, Jiráskova ul.
19.00-20.00 Zumba+P-Class s Ivetou Wrobelovou, tělocvična SPgŠ na Jiráskové ul.
19.00-20.00 Body Form s Hankou Tabachovou, tělocvična TJ Sokol, Petrovická 2.
11. října, pátek
11.00 Zdravé kondiční cvičení, Rehabilitace Zdravíčko, Opavská 48 - cvičení je vhodné
pro starší osoby, osoby po rehabilitaci, ale i pro ty, kdo si chtějí zacvičit v klidnějším tempu.
Na lekce je nutné se objednat na tel. čísle 604 908 027 u p. Grulicha.
15.00 Důležitost lymfatického systému v našem těle, Rehabilitace Zdravíčko, Opavská 48 -
odborná přednáška paní Zuzany Beranové, fyzioterapeutky z rehabilitačního centra Zdravíčko.
15.00-16.00 Sportovní areál K-3, Smetanův okruh 19 - vstup zdarma na sportovní aktivity
(4x badmintonový kurt, 1x stolní tenis). Nutno objednat: 552 302 181, 776 669 001.
12. října, sobota
8.30-15.30 Velká cena Krnova mládeže v šachu 2013, ZŠ Janáčkovo náměstí 17.
9.00-13.00 Plaveme prsa, Městské lázně. Sportovně-osvětové setkání žen po prodělaném
zhoubném onemocnění prsou pro veřejnost, kde se účastníci plavecké štafety dozvědí
informace o důležitosti prevence a nutnosti samovyšetření prsou. Pořádá Onko Niké.
13. října, neděle
8.00-14.00 Den pro zdraví a krásu, Fitness Pavla, nám. Minoritů 9 – za přítomnosti Pavly
Hájkové, výživové poradkyně, se můžete nechat přeměřit na přístroji OMRON metodou
bioelektrické impedance (BMI, tuk, svaly), nebo se můžete nechat po cvičení zdarma nalíčit
kosmetičkou Janou Řehovou z kosmetiky Mary Kay.
17.00-18.00 Zumba s Katkou Kulašovou, SVČ Méďa, Dobrovského 16.
18.00-19.00 Zumba s Hankou Tabachovou, tělocvična TJ Sokol, Petrovická 2.
7. a 9. října (pondělí, středa) a 11. a 12. října (pátek, sobota)
HK Krnov mládež zve na otevřené tréninky dětí ve věku od 4 do 10 let. Více informací podají
p. Piskoř 602 230 499, nebo p. Vojkůvka 725 840 670.
Podrobné časy – Po 7.10., St 9.10. a Pá 11.10. 15.30-17.00; So 12.10. 8.00-9.15.
6.-13. října (neděle - neděle)
• Fitness Pavla, nám. Minoritů 9 nabízí možnost objednat se na kruhový trénink pod
dohledem trenérky + využít doplňkové cvičení podle aktuálního rozvrhu (info na telefonu,
nebo na recepci). Na lekce i cvičení je nutné se objednat na tel. 724 140 178, nebo osobně.
• Rehabilitace Zdravíčko 20% sleva na masáže a manuální techniky.
Nabídka služeb na www.rehabilitace-zdravicko.cz.
Volné vstupy na zimní stadion a bazén v městských lázních
V rámci Dnů zdraví si můžete jít zdarma zaplavat a zabruslit,
a to v následujících dnech a hodinách: Bazén: Čt 10.10. 14.00-16.00, 19.00-21.00.
Zimní stadion: Ne 13.10. 14.00-17.00.
Sportovní halu u základní školy na Janáč-
kově náměstí čeká po měsíci provozu zatěž-
kávací zkouška – Velká cena města Krnova
v boxu 2013, která v sobotu 5. a v neděli
6. října nabídne to nejlepší z evropského
juniorského boxu. Pozvání od pořádajícího
Sdružení úpolových sportů Boxing Krnov
na jubilejní, již 10. ročník prestižního turna-
je přijali elitní boxeři ve věkové kategorii 17
a 18 let z Maďarska, Německa a Slovenska
a kompletní česká juniorská reprezentace.
Soutěžit se bude v osmi váhových kate-
goriích - 49 kg, 56 kg, 60 kg, 64 kg, 69 kg,
75 kg, 81 kg a 91 kg. „Na výslovné přání re-
prezentačního trenéra byla na poslední chvíli
do turnaje zařazena kategorie 60 kg, v níž
má Česká republika velké naděje. V této váze
nastoupí například talentovaný ústecký boxer
Viktor Agateljan, mistr republiky v juniorské
i mužské kategorii a účastník Mistrovství
Evropy, nebo mistr ČR Lukáš Dekýš z Boxing
Clubu Poruba. Myslím, že nejen v této kate-
gorii se diváci mohou těšit na špičkový box,“
říká ředitel turnaje Jaroslav Morbitzer.
Nejpočetnější zahraniční výpravou jsou
Maďaři, kteří patří k nejlepším v Evropě,
a na Velkou cenu města Krnova zavítají
poprvé, z největší dálky, až z Baden-Ba-
denu, pak přijedou němečtí boxeři. Účast
dalších kvalitních boxerů zajistí výprava ze
sousedního Slovenska pod vedením Tibora
Hlavačky, jehož svěřenci se v minulém roce
zúčastnili Mistrovství světa. Českou repre-
zentaci přivezou trenéři Jiří Kotiba a Araik
Šachbazjan.
Zpestřením letošní Velké ceny města Kr-
nova v boxu budou zápasy, při nichž do rin-
gu nastoupí trojnásobný mistr ČR Stanislav
Bártek z Krnova a mistr ČR z roku 2012
Emil Kocvelda. „Utkání, jimiž budou hlav-
ními aktéry, jsou dárkem pro diváky. Standa
Bártek, který tento rok končí a chceme se
s ním v krnovském ringu důstojně rozloučit,
bude v sobotu boxovat s novou nadějí krnov-
ského boxu Radkem Malaníkem. Emil Ko-
cvelda, původem z Třemešné, nastoupí v ne-
děli proti výbornému znojemskému boxerovi
Vladimíru Lengálovi,“ informuje Jaroslav
Morbitzer.
Tvrdé souboje juniorských šampionů
zahájí vyřazovací boje v sobotu 5. října
od 17.00 hodin, v neděli 6. října se boxeři
utkají v ringu o medaile, nálové zápasy
začnou v 9.30 hodin. Vstupenky na jed-
notlivé dny stojí 70 korun, na oba dny
100 korun. Kapacita tribuny je omezená na
170 míst. Prodej vstupenek začíná v sobotu
5. října v 16.00 hodin v místě konání. Diváci
ve věku do 15 let mají vstup zdarma, proto-
že však budou zápasy sledovat z palubovky,
musí mít na přezutí sportovní obuv s bílou
podrážkou.
Sportovní podívaná, v Moravskoslezském
kraji ojedinělá, se koná za nanční podpory
České boxerské asociace, společnosti Elfe,
s.r.o., Goldstreet, a.s., Dalkia ČR a dalších
sponzorů. Hlavním donátorem, bez nějž
by se turnaj nemohl uskutečnit, je město
Krnov, které tuto akci podpořilo ze svého
rozpočtu. (dc)