Strana 7
7www.krnov.cz
Volejbalistky TJ Krnov
rozehrály soutěže
Vtělocvičně střední pedagogic-
ké školy se střetly kadetky volej
-
balového oddílu TJ Krnov vsobo-
tu 3. října stýmem VK Kylešovice
avobou utkáních byly úspěšné,
když zvítězily 3:0 (25:10, 25:13,
25:12) a3:0 (25:22, 25:11, 25:13).
Pouze v prvním setu druhého
utkání děvčata podcenila začátek,
ipřes osmibodový náskok Kylešo-
vic se jim však nakonec podařilo
získat set na svou stranu. Domácí
hráčky nastoupily vsestavě Katka
Vávrová (C), Terka Laníková, Julie
Tribusová, Veronika Vargová, Ane-
ta Dragančíková, Laura Marková,
Katrin Tesařová, Natka Balažíková
aMarie Kozaňáková.
Oden později, vneděli 4. října,
ve sportovní hale vPolance nad
Odrou hrálo družstvo žaček vo-
lejbalového oddílu TJ Krnov kva-
lifikační skupinu nového ročníku
2020/21. Vkonkurenci sedmi týmů
obsadila krnovská děvčata čtvrté
místo akvalifikovala se do čtvrté
skupiny ze šesti, ato po výsledcích
sSVK Nový Jičín „C“ 2:0 (25:10,
25:23), VAM Havířov 2:0 (25:11,
25:9), Sokolem Frýdek Místek 0:2
(13:25, 10:25), TJ Ostrava „B“ 0:2
(9:25, 13:25) aSokolem Frýdek
Místek „B“ 0:2 (12:25, 28:30). Žač-
ky hrály vsestavě Julie Tribusová
(C), Laura Marková, Karolína Ma-
líková, Marie Kozaňáková, Thea
Gaudková, Eliška Makris, Izabela
Španerová, Natka Krušinová, Bára
Kroupová.
Vladimír Potůček, TJ Krnov
Začaly Dny zdraví, letos jsou poněkud netradiční
Ani letos obyvatelé Krnova nepři-
jdou otradiční Dny zdraví, které se
konají vždy na podzim. Vzhledem
kaktuální epidemiologické situaci
však budou odlišné. Veřejnosti ne-
budou zdarma přístupná vybraná
sportoviště či kurzy jako vpředcho-
zích letech, možnost udělat něco pro
své tělo však zůstává.
„Současná situace nám bohužel
neumožňuje organizovat společné ak‑
tivity. Protože je však pohyb zvláště
vdnešní době důležitý, ato přede‑
vším kvůli posílení imunity, rozhodli
jsme se vyzvat veřejnost, aby neseděla
doma, aktomu přidat iněkolik tipů,
jak se zdravě hýbat. Chybět nebudou
ani odměny,“ vysvětluje koordiná-
torka Kristýna Kutálková zkrnovské
radnice, která akci připravuje vrám-
ci projektu Krnov město vpohybu
nančně podpořeného Moravsko-
slezským krajem.
Všichni, kdo se od 15. do 31. října
zapojí do projektu apošlou na ad-
resu koordinator -zm@mukrnov.cz
společně se svým jménem snímek
zachycující některou zdoporuče-
ných aktivit, budou si moci násled-
ně vTIC Krnov vyzvednout odmě-
nu. Aprotože se jedná ošest výzev,
může být jedna osoba odměněna až
šestkrát. Které aktivity to jsou?
• Choďte pěšky
Náš tip: Pokud se rozhodnete dů-
kladněji prozkoumat Krnov, mů-
žete využít některouze zábavných
hledaček či šifrovací hru, které pro
vás připravilo turistické informační
centrum, vněmž jsou kdispozici.
• Běhejte
Náš tip: Nejen vlesíchkolem Ježní-
ku se nachází mnoho stezek vhod-
ných ktéto aktivitě. Anezapomeňte,
nejde osportovní výkon, ale přede-
vším oradost zpohybu.
• Jezděte na kole
Náš tip: Pokud nedisponujete vlast-
ním kolem nebo si chcete vyzkoušet
elektrokolo, můžete si ho zapůjčit
vturistickém informačním cent-
ru, kde jsou kdispozici ikoloběžky,
avyrazit třeba na cyklostezku číslo
55 vedoucí kolem Petrova rybníka
směrem do Opavy.
• Jděte do přírody
Náš tip: Nemusíte chodit nikam da-
leko. Jen vKrnově jsou hned čty-
ři naučné stezky, ato uBezručova
vrchu, na Cvilíně, kolem Kabátova
kopce aupřírodní památky Staré
hliniště.
• Zacvičte si
Náš tip: Je jedno, jestli doma nebo
venku. Pokud se však rozhodnete
pro druhou variantu, můžete vy-
užít například workoutové hřiště
mezi atletickým azimním stadio-
nem.
• Relaxujte
Náš tip: Odpočinek po jakékoliv ak-
tivitě je důležitý. Nezapomeňte pro-
to dopřát svému tělu regeneraci, ato
třeba jen lázní či zhlédnutím něja-
kého pěkného lmu.
Při plánování aktivit se samo-
zřejmě nemusíte držet pouze na-
šich doporučení, mottem celé akce
jsou totiž tato tři slova: Nepláno-
vané. Neorganizované. Dobrovol-
né. Mnoho dalších zajímavých tipů
naleznete na stránkách www.infokr-
nov.cz. Apokud se oten svůj chcete
podělit sostatními, můžete nám jej
přidat do komentáře kudálosti Dny
zdraví, kterou najdete na faceboo-
kovém prolu města Krnova. (tg)
Příští číslo Krnovských listů vyjde vpátek 6. listopadu2020.
– periodický tisk územního samosprávného celku města Krnova, čtrnáctideník. Evidenční číslo: MK ČR E 11342. Vydavatel: Město Krnov. Redakce: Městský
úřad vKrnově, Hlavní nám. 1, 794 01 Krnov. Redakce: Tomáš Gaudek, Dita Círová, klisty@mukrnov. cz, www. krnov. cz. Gracký návrh: ECHOpix, s. r. o., Čsl.armády 842/52, Krnov
794 01, www. echopix. cz. Sazba atisk: MORAVAPRESS, s. r. o., Cihelní 3356/72, 702 00 Ostrava ‑Moravská Ostrava. Vychází vnákladu 5000 ks. Redakce nemusí souhlasit se stanovisky
uveřejněnými vpříspěvcích dopisovatelů. Redakce si vyhrazuje právo úpravy textů. Redakce nemusí zveřejnit všechny zaslané příspěvky. Neprodejné.
Družstvo žaček TJ Krnov na turnaji vPolance nad Odrou.
Pátý ročník běhů pro všechny Ježník Run odstartoval vneděli 4. října
od parkoviště Tornádo. Účastníky čekala tradiční trať dlouhá 4,2 kilo‑
metru, připravena byla také kratší varianta pro nejmladší běžce.
Foto: Sport pro Krnov
Na lehkoatletickém stadionu vříjnu pokračovaly práce montováním
tribun či budováním obrubníků uběžeckého oválu. Tribuny by měly
být hotové do konce října, pokud to počasí dovolí, asfaltování by mělo
začít vlistopadu. Rekonstrukce ploch atribun stadionu za 35 milionů
korun má skončit vkvětnu příštího roku. Foto: Tomáš Gaudek